Infecciones de orina de repetición en la mujer (ITU)

DEFINICIÓN
•3 ó mas episodios en un año ó 2 en 6 meses

ETIOLOGÍA
•Relaciones sexuales
Un dato: "Las mujeres con relaciones sexuales diarias, tienen un riesgo de infecciones urinarias recurrentes 9 veces superior".
•Postmenopáusicas
•ADEMÁS:
–Diabetes
–Incontinencia de orina
–Prolapsos
–Alteración morfofuncional del aparato urinario
–Enfermedades neurodegenerativas

TRATAMIENTO
Antimicrobianos
Descartar anomalias en el aparato urinario
Corregirla si existen
Seguimiento y vigilancia periódica

PROFILAXIS INFECCIONES DE ORINA DE REPETICION

1.- No retrase nunca el inicio de la micción. Orine cada 2 ó 3 horas, pues no es bueno aguatar las ganas de orinar.
2.- Emplee el tiempo necesario para vaciar completamente la vejiga.
3.- Procure beber mas de 2 litros de agua al día.
4.- Lávese los genitales suavemente y de delante hacia atrás, no en vaivén.
5.- Lávese y orine antes y después de cada relación sexual.
6.- Evite llevar demasiado tiempo el bañador mojado. La humedad favorece la proliferación de gérmenes.
7.- Evite los baños de asiento. Mejor ducharse que bañarse.
8.- Evite los jabones íntimos que puedan irritarle las mucosas.
9.- Regule el intestino para conseguir una deposición diaria
10.- Evite irritantes vesicales como: bebidas con gas y las que contengan cafeína (te, café, “colas”, chocolate), alcohol, miel y TABACO. Es aconsejable seguir una dieta equilibrada, rica en residuos y fibra, y evitar comidas muy condimentadas, picantes, especies y grasas. Evitar la obesidad.
11.- Es aconsejable acidificar la orina con vitamina C y consumir substancias naturales consideradas como inhibidores de la fijación bacteriana. Se ha comprobado en diversos estudios científicos la eficacia del Arandano para prevenir las infecciones de orina.
12.- Evitar como método anticonceptivo el uso del diafragma, DIU o cremas espermicidas, ya que estas reducen la concentración vaginal de "Lactobacillus".

<<Volver